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第01章 提升压力情商：压力如影随形，培养孩子的抗压能力

把压力转化为动力

端正心态，不要一味地追求好结果

一个个小目标让人生始终充满希望

调节好自己，迎风而上

让孩子远离忧虑，找回快乐

第02章 提升情绪情商，培养孩子的情绪管理能力

学会倾诉和表达自己也是一种能力

情绪对人的影响很大

赶走抑郁，让孩子心中洒满阳光

控制好自身的怒气，别受不良情绪影响

引导孩子采取积梳理情绪

教会孩子控制自己的情绪

第03章 做好情商管理，培养出高情商的孩子

提升情商的前提是先学会调节情绪

脑部发育好可以有效提升情商

高情商使孩子一生受益

高情商对孩子的学好的辅助作用

身心健康的孩子情商更高

第04章 提升自信情商：孩子内心强大，人生无所畏惧

每个人都是被咬过一口的苹果

自信，不是自负

充满自信，远离自卑

相信自己，才能找回自信

让自信唱响心中的希望之歌

第05章 提升语言情商，培养孩子自信表达的能力

高情商让孩子通过演讲更有魅力

多为孩子创造即兴讲话的机会

用心倾听他人，也为自己赢得尊重

沟通底蕴丰厚，别人也会对你刮目相看

肢体语言让孩子的表达更生动

提升逻辑思维力，让表达有条有理

第06章 培养自爱情商，帮助孩子增强自我意识

引导孩子发自内心地爱自己

教会孩子拥有自我保护的能力

坚强面对困境和挫折

让孩子成为正能量的传播者

提升独处能力，孩子受益无穷

第07章 提升社交情商，培养孩子与人相处的能力

幽默是高情商的表现方式

让孩子学会共情和理解他人

学会赞美，让对方喜不自禁

主动关心他人也要讲究方式方法

人际交往中掌握适当让步原则

第08章 提升心态情商，培养孩子的自我调节能力

保持心的安然，放弃也是得到

培养孩子拥有积极的心态

学会宣泄，心里不压抑

接纳，而不要排斥不良情绪

积极的心理暗示有助于提升孩子的情商

第09章 开拓人生视野，提升孩子的思维情商

创新能力也是高情商的表现之一

对孩子的教育要做好长期的准备和努力

开拓孩子的眼界和思想很重要

学会转变思维有助于提升情商

高情商离不开想象力的推动

鼓励孩子立即行动，避免成为空想家

第10章 恰到好处的挫折教育，提升孩子的心理素质

帮助孩子消除压力，提升心理承受能力

帮助孩行自我反省和

拥有健康心理，孩子成长更顺利

保持空杯心态才能不步

帮助孩子面对恐惧，让内心变得强大

第11章 情商高的孩子，人生如虎添翼

宽容他人也坦然接纳自己

危急关头不忘初心，就不会迷失

提升情商的第一步是做到管好自己

高情商的人总是更乐于分享

专注力，的基石

注重培养孩子的感恩之心

好奇心是孩子成长路上不可或缺的品质

参考文献

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说得尽的安慰，我们都说过了，说不尽的安慰我们都交付给鲜花了。

我秘秘密密地告诉你，你不要告诉人家，我是很爱很爱你的。

我是深爱着青子的，

像鹞鹰渴慕着青天，

青子呢？

睡了。

鹞鹰呢？

渴死了。

没有茶吗？

开水是冷的。

我要吃ice cream。

我要打宋清如，那尼姑。

你不懂写信的艺术，像“请你莫怪我，我不肯嫁你”这种句子，怎么可以放在信的开头地方呢？你试想一想，要是我这信偶尔被别人在旁边偷看见了，开头第一句便是这样的话，我要不要难为情？理该是放在中段才是。否则把下面“今天天气真好，春花又将悄悄地红起来”二句搬在头上做帽子，也很好。“今天天气真好，春花又将悄悄地红起来，我没有什么意见”这样的句法，一点意味都没有；但如果说“今天天气真好，春花又将悄悄地红起来，请你莫怪我，我不肯嫁你”，那就是绝妙好辞了。如果你缺少这种poetical instinct，至少也得把称呼上的“朱先生”三字改做“好友”，或者肉麻一点就用“孩子”；你瞧“朱先生，请你莫怪我，我不肯嫁你”这样的话多么刺耳；“好友，请你莫怪我，我不肯嫁你”，就给人一个好像含有不得不苦衷的印象了，虽然本身的意义实无二致；问题并不在“朱先生”或“好友”的称呼上，而是“请你莫怪我……”十个字，根本可以表示无情的拒绝和委婉的推辞两种意味。你该多读读《左传》。

我们都是世上多余的人，但至少我们对于彼此都是世上最重要的人。

今晚一定要痛哭一场。我不知道你真会不会哭，也许有时找不到哭的题材，但会哭的人是可爱的。不过不应当当人面前哭，要悄悄的哭，而且哭过了要哈哈笑。顶好口袋里塞满糖，一个人走到一处幽静的地方坐下来想生世中一切曾经过的悲哀，以及将来的可能的悲哀，一直想到自己完全溶入悲哀之中，而哭了起来，然后突然收住泪立起来，把糖塞在口里，唱着歌一路回去。一个浪漫的人，笑与眼泪是随身的法宝，你如不会哭，至少还够不上浪漫。

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