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心理学家罗伯特•莱文带领读者对“自我”这一极为重要又极具个性化的实体进行了趣味盎然、深入浅出的探讨。我们是谁？自我和其他事物之间的界限在哪里？是否每个人都有多重人格？怎样才能让自己成为自己希望的样子？莱文将奇闻异事、真实案例、以及来自生物学、神经科学、虚拟现实、心理学和其他许多领域的前沿研究结合在一起，对这些问题一一阐释。

阅读本书后，你会发现，它对于长期以来我们关于“我是谁” “我能成为什么人”的认知提出了挑战。莱文指出，人始终处于一刻不停的变化中。在物理层面上，我们身体中的每一个细胞每时每刻都在新陈代谢；在认知层面上，本体知觉同样能够被改变——身体上的一点小毛病就能让我们对自己的某个部分甚至整个躯体失去知觉和掌控，或者将自己与他人混淆。从心理学的角度来讲，每个人都一刻不停地在迥然各异、甚至彼此敌对的子人格之间流星般飞速切换；而从社会学的角度来说，你又可以将自我想象成一群不断变化着的演员，在需要的时刻扮演着各自的角色。在不同的文化背景下，自我的边界也各不相同——它有可能只包含一个人的身体，也有可能延伸到整个家族、村庄。很明显，自我是虚幻的——边界模糊、形态任意、捉摸不定。而同时，自我也是无休止地流动着的。莱文认为，正是自我的流动性为人类带来了巨大的潜力。流动性带来可塑性，而可塑性则创造了无限可能性。《镜子里的陌生人》一书内容丰富、引人入胜、更让人思路大开。它将改变你对自我的认识，更会让你沉思自己的未来。

1. 引言： 忒休斯悖论 1

2. 大脑 8

3. 二脑一体 20

4. 身体无边界（不好意思， 这是我的胳膊还是你的？） 32

5. 你的寄生虫属于你吗？ 56

6. 多重人格， 多个人 69

7. 镜子里的陌生人 83

8. 两个身体一个人⸺

如果你有一个双胞胎兄弟 / 姐妹会如何？ 95

9. 分身的艺术 106

10. 思想从哪里来？ 119

11. 声音 134

12. 牧猫 152

13. 一群演员 168

14. 自我意识的地域性 185

15. 寻找辛德勒按钮 203

16 . 等待中的英雄 219

注释

罗伯特•V.莱文是加州州立大学心理系荣誉退休教授、加州州立大学科学及数学系前副系主任。他曾先后在巴西国立弗鲁米嫩塞联邦大学、日本札幌医科大学及瑞典斯德哥尔摩大学任访问教授，在英国杜伦大学高等研究院担任研究员。莱文曾任西方心理学协会主席，他在科研、教学及写作方面都曾获奖。他曾著《时间地图》《说服的力量》等书，他的文章曾在《纽约时报》《美国科学人》《探索》等多家杂志上发表。

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越来越多的证据表明，肠道微生物也会影响我们对事物的认识和感受。比如最近的一系列研究均表明，位于肠道的微生物能够直接影响我们的情绪，尤其是焦虑和抑郁的水平一注意，是“直接”影响。肠道状态和情绪的相关性是众所周知的，比如当你胃不舒服时，心情也好不到哪里去。但是最近这些新发现暗示这一相关性可能是直接的。

一般的观点认为，产生DID的根源来自于童年时代的严重创伤。而区分DD和其他精神压力相关疾病的关键在于，引发DID的童年创伤是重复出现并且无法逃避的，更为重要的是，这些创伤发生在一个人形成自己完善的自我人格之前。

解离性身份障碍 dissociative identity disorder

我的建议是，你可以和那些MT的学生学习下：不要相信自己。承认自己的缺陷并寻找一种能够接受并容忍它的办法。更准确地说，承认并接受你们”的缺陷：那个意志力不够坚定的“你”以及那个足够坚定但懒于改变的你”。最好的办法是想象你在试图改变另外一个人。

大脑会建立新的神经回路和突触，或者通过改变当前的回路和突出来吸收新信息形成新记忆，并时刻为新挑战做好准备

在后台用心培养你的演员们，学会为不同的情节选择合适的演员，不断改写它们的剧本。而你在台上的时候，不要太苛责自己的表现。直面它。那一刻，你与你的所有自我同在。

心外科医生把车开到修车厂准备维修。负责修车的技工是他曾经的一个患者。当技工干完活把账单递给医生的时候，问道：“为什么你挣得比我多那么多？”“哦，我告诉你为什么。”外科医生回答，“如果你能把一台发动着的车修好，我保证付给你跟我挣得一样多的钱”

书籍介绍

心理学家罗伯特•莱文带领读者对“自我”这一极为重要又极具个性化的实体进行了趣味盎然、深入浅出的探讨。我们是谁？自我和其他事物之间的界限在哪里？是否每个人都有多重人格？怎样才能让自己成为自己希望的样子？莱文将奇闻异事、真实案例、以及来自生物学、神经科学、虚拟现实、心理学和其他许多领域的前沿研究结合在一起，对这些问题一一阐释。

阅读本书后，你会发现，它对于长期以来我们关于“我是谁” “我能成为什么人”的认知提出了挑战。莱文指出，人始终处于一刻不停的变化中。在物理层面上，我们身体中的每一个细胞每时每刻都在新陈代谢；在认知层面上，本体知觉同样能够被改变——身体上的一点小毛病就能让我们对自己的某个部分甚至整个躯体失去知觉和掌控，或者将自己与他人混淆。从心理学的角度来讲，每个人都一刻不停地在迥然各异、甚至彼此敌对的子人格之间流星般飞速切换；而从社会学的角度来说，你又可以将自我想象成一群不断变化着的演员，在需要的时刻扮演着各自的角色。在不同的文化背景下，自我的边界也各不相同——它有可能只包含一个人的身体，也有可能延伸到整个家族、村庄。很明显，自我是虚幻的——边界模糊、形态任意、捉摸不定。而同时，自我也是无休止地流动着的。莱文认为，正是自我的流动性为人类带来了巨大的潜力。流动性带来可塑性，而可塑性则创造了无限可能性。《镜子里的陌生人》一书内容丰富、引人入胜、更让人思路大开。它将改变你对自我的认识，更会让你沉思自己的未来。