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《不为彼岸只为海》记录了首位完成帆船环球航海的中国女性——宋坤的真实经历。

爱情的渐行渐远、亲情的突然离别……跌至人生低谷的平凡女孩宋坤，开始了一场追问意义的终极历险。她参加了全球极具影响力的业余环球帆船赛，驶进荒蛮的大航海时代，从一场风暴到另外一场风暴，从一个港口到另一个港口。伤病、孤独和一望无际的虚无，换来惊喜、友谊和奇幻漂流的无限美好。

315天，一颗敏感、脆弱的心，历经四季轮转、风风雨雨，完成人生逆袭。

人们实现梦想的道路虽然不同，但其中感悟和体验又是何其相似！与众不同的是，通过扫描书中图片上的二维码，还可以观看环球过程中真实记录的各种风暴和美景，现在启程，跟随此书，去经历一场属于你的大航海！

推荐序1 无畏的榜样 罗宾·诺克斯- 约翰斯顿 爵士 // 010

推荐序2 愿你是一滴海水 吉 波 // 013

前言 // 016

第一章 启程

诺亚方舟 // 023

伦敦的“下马威” // 029

欢迎来到新世界 // 035

水手的自我修养 // 040

球帆噩梦 // 044

但愿人长久 // 049

恐怖的乔纳森 // 051

马戏团生活 // 054

发光的水母群 // 056

燃烧的火焰海 // 059

睡在夹缝中 // 060

有种友情叫作一碗热汤泡面 // 062

初遇“期末大考” // 064

里约里约 // 067

第二章 大西洋的启示

被煮熟的龙虾 // 073

命运是一道道选择题 // 076

路遇桃花源 // 079

冲上前甲板的女生 // 082

回头无岸 // 085

不! 熊猫欢欢落水了！ // 087

想念陆地 // 089

上帝的餐桌 // 090

海上三个月，母猪变貂蝉 // 091

深度清洁 // 094

第三章 南大洋牌滚筒洗衣机

凶险的狂风巨浪 // 105

撞墙自杀的芥末酱 // 110

不计代价的狂奔 // 112

史上最虐心的生日（上） // 114

史上最虐心的生日（下） // 116

师者父母心 // 121

水手的迷信 // 123

隐身的“青岛号” // 125

靠岸恐惧症 // 130

很多很多离别和很多很多成长 // 132

第四章 70 英尺长的世界

赐予我力量吧，豆腐干！ // 140

晕船的两种境界 // 142

“MTFU” // 143

霍巴特的烟火 // 146

危难中的援手 // 150

累到想哭 // 155

第五章 漂泊珊瑚海

有人的地方就有江湖 // 164

操碎心的值班长 // 168

迷失的孤岛 // 170

可怕的痱子海 // 172

食物大作战 // 175

一念地狱，一念天堂 // 178

平行时空 // 181

万物生 // 183

海上除夕 // 184

赤道的新装 // 186

第六章 路漫漫其修远兮

打起来了！ // 194

逃避现实的船员 // 199

彼得出走 // 201

无力反抗 // 205

灯语 // 206

平安是福 // 208

我是值班长！ // 211

怪兽也温暖 // 214

改变航向 // 216

修理工罗宾爵士 // 218

惊险叠帆 // 221

海上活牢 // 224

信鸽杀手 // 226

第七章 爱是太平洋

险酿大祸 // 233

魔鬼的游乐场 // 236

回到故乡 // 239

再赴征途 // 241

闭嘴！ // 244

被雷劈了 // 245

湿到崩溃的低气压风暴 // 249

小胜冤家 // 251

再次负伤 // 254

有人落水了 // 255

绝望的疼与痛 // 259

好像恋爱了 // 262

爱的甜蜜 // 266

第八章 另一个世界

无风的煎熬 // 272

虎鲸与飞鱼 // 274

夜海赏月 // 276

牙买加的快乐 // 279

过去的水手 // 281

没有最糟，只有更糟 // 283

船长的鼻梁断了 // 284

我们相逢，我们作别 // 287

回到彼岸 // 289

致谢 // 293

附录 中国航海俱乐部名录 // 295

宋坤，青岛姑娘，开朗乐观、真诚善良，典型的邻家小妹。她是知名帆船比赛解说人、主持人，曾获得“RYA (英国皇家游艇协会)Yachtmaster”资格证书。2012年，宋坤参加了克利伯环球帆船赛跨越大西洋段（美国纽约—英国）的比赛， 并于2013—2014年完成了克利伯环球帆船赛全部8个航段的比赛，历经315天，航程4万多海里，成为中国首位完成帆船环球航行的女性。青岛市政府授予其“帆船之都形象大使”的荣誉称号。

环球航行期间，宋坤利用航海日志、照片、微信等现代通讯手段全程记录，展现出中国女性的时代风貌，以及人类面对大自然时不屈不挠与坚毅果敢的精神。以她的航海故事为蓝本制作的纪录片《我的航海日记》，对更多勇敢追寻自己梦想的中国青年产生着积极的鼓舞和推动作用。

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横渡大西洋需要每位水手有能力在一个小空间与其他20个人一起生活、工作至少12小时，而且得不分昼夜地持续几周时间，有时还得在寒冷潮湿的条件下持续进行几天。这不是一个胆小鬼能尝试的挑战。环球航行犹如攀登珠穆朗玛峰，但是，登上世界最高峰的人比环球航行的人更多。可这不就是生活吗？只有克服了生活中的困难，才能带来最大的回报。做一件容易的事很难让你有满足感，只有当你成功地做了一些艰难的事情，你才会获得真正的成就感。

网上有人曾经计算过一个概率问题:“如果一件事成功率是1%，那么重复100次至少成功1次的概率是多少？”答案是，63%。看似小概率的事件在反复尝试中，其成功率会不断提高，可见，坚持向着你的目标迈进，会得到惊讶的结果。

郭川船长说：“我在海上哭的时候，比在现实生活中多得多。”

也许，那些所谓的勇敢的人，并不是从来没有感受过脆弱，而是哭完了，歇一歇，回来再做一遍。

如何成为想要成为的那个自己？

也许，答案是：63%。

人的一生，有没有一百种可能性？

也许有一种可能性，就是坚持下去、永不言弃。

就像很多时候，只有当事人才能独资体会的情感——第一次完成马拉松时流下的泪水，或者终于开悟时那一刻的喜悦。

其实我们不需要别人来证明自己活着。

也许，有时候，比试图让别人去理解更重要的是，我记得自己曾经感受到了什么。

那一天，我突然意识到，同舟共济的船友也好，我的母亲也好，青春年少也好，最终，一切都会随着时间的远走，不断地从我身上抽离。

没有谁能陪你到最后。

人生这长长的一路，就是不断学习如何好好告别。

从噙啜着泪水，到举重若轻。

为何你要驶向远方，自讨苦吃。

为何你在风浪中大笑，连血液都成了湛蓝的颜色？

如果一定要解释才能够明白，那么无论怎样解释也不会明白。

生命从此不过重回大海。

对人生最好的珍惜，是依照自己的心意活着。

饿就吃饭，爱也不必撒谎。

∥第-章/启程//023

在住进肿瘤医院之前，我从来不知道世界上有这样一个地方一上下电梯里那个头发稀疏的伯伯，走廊里默默徘徊的阿姨，食堂里在你前面排队等待的叔叔，还有趴在阳台上打电话的小女孩沉默的儿…每一天，他们都要心平气和地与死神交涉。

华服是什么？金银是什么？胜负是什么？爱恨是什么？

有时，大半夜里，我会听见小车轮子咕噜噜转动的声音从病房门口经过，让我不由得猜测又是哪间病房的人离世了。

生命在这里就像一堆被摊开的筹码，我才知道，原来每天让我们眼花缭乱的浮绘世事不过是生命这棵华美大树之上的附庸。

书籍介绍

《不为彼岸只为海》记录了首位完成帆船环球航海的中国女性——宋坤的真实经历。

爱情的渐行渐远、亲情的突然离别……跌至人生低谷的平凡女孩宋坤，开始了一场追问意义的终极历险。她参加了全球极具影响力的业余环球帆船赛，驶进荒蛮的大航海时代，从一场风暴到另外一场风暴，从一个港口到另一个港口。伤病、孤独和一望无际的虚无，换来惊喜、友谊和奇幻漂流的无限美好。

315天，一颗敏感、脆弱的心，历经四季轮转、风风雨雨，完成人生逆袭。

人们实现梦想的道路虽然不同，但其中感悟和体验又是何其相似！与众不同的是，通过扫描书中图片上的二维码，还可以观看环球过程中真实记录的各种风暴和美景，现在启程，跟随此书，去经历一场属于你的大航海！