心理班会课是这样设计的：24堂成长课的奇迹（小学中段篇） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

"心理健康教育是当下各级各类学校教育关注的重点，对学生健康成长、全面发展具有关键意义。团体心理辅导课是实现面向全体开展工作的重要途径，将相关理念和技术引入班会课堂，由班主任操作具有许多优势。

团体心理辅导有较强的专业性，本书由专业基础扎实、实践经验丰富的一线心理教师编写，旨在辅助班主任老师更为科学有效地开展心育工作。本书中的心理班会方案专为小学3、4年级设计，具有很强的针对性和普适性，可供班主任、专兼职心理教师以及学科教师使用，也可以为家长提供家庭教育参考。

小学3、4年级的学生抽象思维能力迅速发展，认知水平上升显著，情绪越来越丰富，行为能力也越来越强，对于自身和周围的世界的探索更加广泛和深刻，遇到的问题和风险也相应增加，教师和家长必须结合孩子们的年龄特点和个体差异，进行科学的引导和教育，不但重视学习成绩，更要关注健康和安全。

本书包括自我认识、情绪调节、学习辅导、人际交往、生活适应、生命安全六大角度的24个主题。每个年级12堂心理班会课，均按照“四步结构”设定，操作明确，活动简洁，活动资料库节省课程准备的时间和精力，体现科学服务理念，是小学教师和家长帮助孩子健康成长的有力辅助。"

                   part one     小学三年级

第1堂　　快乐转盘//情绪调节...003

第2堂　　友谊星，亮晶晶 //人际关系...013

第3堂　　我是“小超人”//自我认识...023

第4堂　　美丽的知识//学习辅导...033

第5堂　　做自己的警卫员//生命安全...041

第6堂　　健康小博士//生活适应...051

第7堂　　缤纷舞台//自我认识...061

第8堂　　五彩计划书//学习辅导...071

第9堂　　心空会下雨//情绪调节...081

第10堂　　积极合作//人际关系...091

第11堂　　钱多多变奏曲//生活适应...101

第12堂　　生命的春天//生命安全...111

                   part two     小学四年级

第13堂　　理想花筒//学习辅导...123

第14堂　　红苹果，绿苹果//自我认识...133

第15堂　　好脾气，坏脾气//情绪调节...143

第16堂　　感恩课堂//人际关系...155

第17堂　　逃生训练营//生活适应...163

第18堂　　男生，女生//生命安全...175

第19堂　　做个诚信的孩子 //人际关系...185

第20堂　　记忆有妙招//学习辅导...195

第21堂　　快乐成长//自我认识...207

第22堂　　选择与负责//生活适应...217

第23堂　　情绪与健康//情绪调节...227

第24堂　　花儿绽放//生命安全...237

参考文献...249

孙晶青少年心理健康教育专家首批国家二级心理咨询师中学心理高级教师从事专职心理辅导教师工作20年，是青少年心理辅导、家庭教育指导以及教师专业培训领域的专家型教师。历任天津市中小学心理健康教育指导中心副主任，天津市学生心理健康教育专家指导委员会委员，天津市心理学会理 事等职务。编写出版多本团体心理辅导课程、心理辅导案例以及家庭教育指导等中小学心理辅导方面的书籍，学术水平与实操能力均为业界前沿。

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此外，编者基于二十年的以班级为单位的团体心理辅导课程研发的实践经验，探索出课程设计的标准化“四步结构”框架模式，每堂班会课的活动内容均包括由导入到总结延伸的四个步骤，完整明晰，易于操作。活动设计基于国内外大量的文献资料和具体实践，重视原创。关键指导语与引导要点相结合，既指导授课教师把控课堂带领的关键环节，又为授课教师预留了充分的个性化再加工空间。从精确的课前准备指导到内容丰富的活动素材库，均贯彻专业化和科学性的服务精神。在国内同类书籍中，本书的编写理念是尊重科学、充分实践的新的探索。专业基础扎实和业务能力较强的编写团队是本套丛书质量的保障，本套丛书主编由具有二十年一线工作经验的专家型心理教师担任，六位编者来自小学、初中和高中各学段，均具有心理学硕士学位，理论基础扎实，实践经验丰富。希望本套丛书既可以成为推动滨海新区中小学心理健康教育工作的重要工具，也可以作为阶段成果与广大心理健康教育工作同人交流研讨。

丛书主编　孙晶一、活动目标

1. 通过“特别问好”活动，引导学生通过积极表达获得快乐情绪，导入活动课主题。2. 通过“故事乐园”中的情绪故事，引导学生体验快乐，认识积极情绪的意义。3. 通过“快乐转一转”活动帮助学生发现生活中的快乐瞬间，学会情绪的积极表达，增强快乐情绪的分享意识。

二、活动准备

1. 依据场地条件和班级人数分组，每组6～8人，确定组长；桌椅呈马蹄形布局，教室中间预留活动空间。2. 印制活动记录单（见活动素材库）。3. 书写笔、红色绘图笔每人1支。

三、活动过程

活动1：特别问好

【辅导要点】调动学生参与活动的积极性，营造欢乐愉悦的课堂氛围，引出活动课主题。

【活动时间】8分钟。（建议指导语：向他人问好是生活中很寻常的事，今天的班会课开始之前，我们先来做一个特别的问好活动，希望你认真参与，看看会不会有不一样的体验。）

【活动内容】（1）每个人想一个自己认为很有趣的向别人问好的方式。（2）小组内交流，确定一种有趣的作为小组的问好方式，并进行排演，要求所有组员参加。（3）以小组为单位表演问好的动作，问候语统一为：“你好，很高兴和你一起上课！”（4）自由分享：说说你参加活动的感受（可以请其设计的问好动作被选中的学生分享）。（5）教师总结。

【引导要点】（1）友好而有趣的问候能够给很多人带来快乐。（2）问候不仅仅是一种礼貌，更是一种情绪的传递。（3）热情、主动的问候不仅令对方愉悦也会使自己快乐。（4）快乐流动起来，就像转盘，能够传递（引入活动课主题）。

活动2：故事乐园

【辅导要点】通过学习“我好快乐”绘本故事，体验快乐的感觉以及快乐带来的行为反应，增强对快乐情绪的理解。

【活动时间】15分钟。（建议指导语：大家对“快乐”一词非常熟悉，想一想快乐是一种什么感觉呢？什么能让我们感到快乐呢？当我们快乐的时候，我们会怎样做呢？带着这些问题，听老师给大家讲一个小故事。）

【活动内容】（1）呈现故事。有这样一只小兔，她非常快乐。当她快乐的时候，感觉自己好像变成了一个小小回力球，蹦蹦跳跳，能跳出开心的节奏。当她快乐的时候，她会一直面带微笑，觉得这个世界非常美好。她会不停地笑呀笑，笑疼了肚子，笑弯了腰，笑的感觉真是棒极了！她很开心因为她能和朋友们一起玩；她很开心因为她能吃到奶奶烤出的香喷喷的小饼；她很开心因为她能和爸爸一起去旅行，围着篝火，一边烧烤一边说说笑笑……她感觉快乐是如此的美妙。（注意：如果找到绘本材料，可以引导学生通过理解和讲述绘本故事，完成辅导目标。）（2）小组讨论。① 能让小兔子快乐的事情是什么？ ② 快乐时你会怎么样？③ 快乐对我们有什么意义？（3）请组长负责记录，参加班内分享（每组可以请3位同学分别介绍本组对3个问题的讨论结果）。（4）教师总结。

【引导要点】（1）快乐是一种很棒的感觉，它是我们成长的动力。（2）每个人都有快乐的情绪体验，只是有的人多，有的人少。（3）快乐是心灵的阳光，给我们带来温暖的感受；快乐是生命的能量，带来好朋友，带来更多的收获，带来健康成长。（4）快乐情绪随处可见，只要我们主动寻找。（5）要善于发现快乐，更要乐于分享。

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方晓义教授、梁福成、吴捷教授联名力荐一本极具实操指导性的心理班会课设计读本心理班会课就是这样设计的，24堂课见证成长的奇迹青少年心理健康教育专家、 国家二级心理咨询师、中学心理高级教师孙晶担纲主编

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前言

前言

心理健康教育是当前各级各类学校教育关注的重点，对学生健康成长、全面发展具有重要意义。学校心理健康教育的基本任务在于减少学生的心理与行为问题，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，提高全体学生心理素质，充分开发潜能。我国自20世纪80年代开始关注心理健康教育，随着社会发展，党和国家所致力建设的和谐社会更需要社会成员的心理健康作为前提和保障，党的十七大报告次提出“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导”。促进人的心理和谐，塑造自尊自信、积极向上的社会心态，已成为我们推进社会主义和谐社会建设的重要方面。天津市滨海新区自成立起，心理健康教育就是教育系统的一项重要工作，“德育融合心理健康教育”的区域特色工程逐渐向着科学、系统、规范与实效的方向发展，目前已经成为区域推进的教育品牌。心理健康教育工作的全面展开和迅速提升有赖于一支具备心理学专业背景的骨干专职心理教师队伍，在滨海新区中小学心理健康教育指导中心的带领下，开展了大量基于实践、重视理论与实践相结合的教研和科研工作。在心理健康教育工作中，以班级为单位的团体心理辅导活动课程是实现面向全体学生开展工作的为有力的途径。心理教师师资不足是很多学校面临的问题，而且这项工作的开展单凭专兼职心理教师是无法完成的。*出台的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中也明确指出，全体教师都要树立心理健康教育意识，尊重学生，平等对待学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。无论从师资还是课时角度来看，拓展传统班会课，将团体心理辅导的理念和技术引入班会课堂，都是广泛而深入地开展心理健康教育工作，提升德育工作实效性的举措。班主任操作融合团体心理辅导理念和方法的班会课具有许多优势，比如对学生的了解程度高、对班级的直接管理和引导权限大、与学生相处的时间和机会多等等。由于团体心理辅导有较强的专业性，班主任在课程设计与实施方面均存在知识储备的不足和操作经验的欠缺。为了推动心理健康教育课更为有效地开展，拓展和提升班主任心理健康教育的工作能力，滨海新区教体委批准，委托“滨海新区名师工作室孙晶心理工作站”完成本套丛书的编写。“心理辅导班会方案丛书”是本年度滨海新区德育工作的重点项目。本丛书规划编辑5册：小学低段、小学中段、小学高段、初中篇和高中篇。每个学段24节心理班会课设计方案。小学学段的主题模块包括：自我认识、情绪调节、学习辅导、人际关系、生活适应、青春期教育。中学学段的主题模块包括：自我认识、情绪调节、学习辅导、人际交往、生活适应、生涯探索。根据学生的年龄发展特点和成长需要以及常见问题，将各个主题框架下的适宜内容统编到相应学段的分册中。本套班会方案设计的两个突出的创新特点是：既考虑到学生的年龄特征和共同需要，又充分关注和尊重个体差异；课程安排既遵照不同年级学生的发展水平，又涵盖个体心理成长需要关注的基本角度。 每个学段均以年级顺序安排具体辅导主题和辅导内容，辅导内容分为6个主题模块，小学每个年级12堂，每个学段24堂；中学每个年级8堂，初高中各24堂。小学中段分册的内容编排结构如下：

此外，编者基于二十年的以班级为单位的团体心理辅导课程研发的实践经验，探索出课程设计的标准化“四步结构”框架模式，每堂班会课的活动内容均包括由导入到总结延伸的四个步骤，完整明晰，易于操作。活动设计基于国内外大量的文献资料和具体实践，重视原创。关键指导语与引导要点相结合，既指导授课教师把控课堂带领的关键环节，又为授课教师预留了充分的个性化再加工空间。从精确的课前准备指导到内容丰富的活动素材库，均贯彻专业化和科学性的服务精神。在国内同类书籍中，本书的编写理念是尊重科学、充分实践的新的探索。专业基础扎实和业务能力较强的编写团队是本套丛书质量的保障，本套丛书主编由具有二十年一线工作经验的专家型心理教师担任，六位编者来自小学、初中和高中各学段，均具有心理学硕士学位，理论基础扎实，实践经验丰富。希望本套丛书既可以成为推动滨海新区中小学心理健康教育工作的重要工具，也可以作为阶段成果与广大心理健康教育工作同人交流研讨。

丛书主编　孙晶