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内容简介:
道家易筋经通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法,对人体进行全面的静养和锻炼,以达到“洗髓易盘”的效果。道家易筋经的特点是融合了道家武学的筋骨训练方法,以养生为体,技击为用,内外兼顾,故可称为武学宝典。
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书籍介绍
道家易筋经通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法,对人体进行全面的静养和锻炼,以达到“洗髓易盘”的效果。道家易筋经的特点是融合了道家武学的筋骨训练方法,以养生为体,技击为用,内外兼顾,故可称为武学宝典。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:9分
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书籍清晰度:3分
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还不错啊,挺好
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好是好,要是能免费下就好了
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不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
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可以就是有些书搜不到
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说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:7分
主题深度:7分
文字风格:4分
语言运用:7分
文笔流畅:5分
思想传递:4分
知识深度:7分
知识广度:8分
实用性:8分
章节划分:5分
结构布局:7分
新颖与独特:4分
情感共鸣:8分
引人入胜:6分
现实相关:7分
沉浸感:3分
事实准确性:5分
文化贡献:6分