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内容简介:
水果是日常生活不可缺少的食物。水果中所含的营养,有的可以促进人体的生长发育;有的是人体维持生命不可缺少的要素;有的更可以帮助人体抵抗疾病。追求健康是每个人的目标,只要从日常饮食着手,好好运用这些既美味又保健的水果,对维持健康、增强体力会有很多帮助。
您知道水果有多少食疗的功效吗?
本书介绍一年四季各种水果,为您分析水果的营养成分,对疾病的疗效,告诉您各种水果的食疗方法和强身技巧,您必定会对水果的神奇疗效利目相看!
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书籍介绍
水果是日常生活不可缺少的食物。水果中所含的营养,有的可以促进人体的生长发育;有的是人体维持生命不可缺少的要素;有的更可以帮助人体抵抗疾病。追求健康是每个人的目标,只要从日常饮食着手,好好运用这些既美味又保健的水果,对维持健康、增强体力会有很多帮助。
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本书介绍一年四季各种水果,为您分析水果的营养成分,对疾病的疗效,告诉您各种水果的食疗方法和强身技巧,您必定会对水果的神奇疗效利目相看!
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书籍信息完全性:5分
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书籍清晰度:7分
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不错,支持的格式很多
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:4分
主题深度:9分
文字风格:8分
语言运用:7分
文笔流畅:9分
思想传递:8分
知识深度:3分
知识广度:9分
实用性:7分
章节划分:7分
结构布局:6分
新颖与独特:6分
情感共鸣:9分
引人入胜:7分
现实相关:8分
沉浸感:6分
事实准确性:6分
文化贡献:4分