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内容简介:
这里有最“炫”的技术指导,让我们潇洒“破发”;这里有最权威的健康专家,告诉我们用科学的运动方式获得更棒的身体;这里有最实用的运动急救手册,帮我们正确地防治伤病,让我们“痛并快乐着”。如果您是网球运动的死忠“粉丝”,请和我们一起痛痛快快地感受网球的无限魅力吧!
万金难抵一病,有钱难买健康。环境愈劣,健康愈重要。运动锻炼是现代人成本最低、最划算的维护身体的方式。可怎样运动才能有效保持健康? 每个人的兴趣爱好,身体素质各异,什么样的运动方式最适用?有没有可以对号入座的运动方式……
本书由国际级专家顾问团监制并推荐,全部采用美国运动医学会(ACSM) 健康运动标准指导和建议,全彩图解运动健康科学原理,准确实用的技术入门指南,合理的健康运动建议和忠告。
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其它内容:
书籍介绍
这里有最“炫”的技术指导,让我们潇洒“破发”;这里有最权威的健康专家,告诉我们用科学的运动方式获得更棒的身体;这里有最实用的运动急救手册,帮我们正确地防治伤病,让我们“痛并快乐着”。如果您是网球运动的死忠“粉丝”,请和我们一起痛痛快快地感受网球的无限魅力吧!
万金难抵一病,有钱难买健康。环境愈劣,健康愈重要。运动锻炼是现代人成本最低、最划算的维护身体的方式。可怎样运动才能有效保持健康? 每个人的兴趣爱好,身体素质各异,什么样的运动方式最适用?有没有可以对号入座的运动方式……
本书由国际级专家顾问团监制并推荐,全部采用美国运动医学会(ACSM) 健康运动标准指导和建议,全彩图解运动健康科学原理,准确实用的技术入门指南,合理的健康运动建议和忠告。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:6分
使用便利性:4分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:5分
加载速度:3分
安全性:5分
稳定性:8分
搜索功能:5分
下载便捷性:8分
下载点评
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下载评价
- 网友 索***宸:
书的质量很好。资源多
- 网友 丁***菱:
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 方***旋:
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 石***致:
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 宫***凡:
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 相***儿:
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 饶***丽:
下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 印***文:
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 曹***雯:
为什么许多书都找不到?
- 网友 訾***晴:
挺好的,书籍丰富
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:7分
主题深度:3分
文字风格:5分
语言运用:7分
文笔流畅:8分
思想传递:8分
知识深度:9分
知识广度:8分
实用性:8分
章节划分:4分
结构布局:3分
新颖与独特:9分
情感共鸣:3分
引人入胜:4分
现实相关:4分
沉浸感:5分
事实准确性:5分
文化贡献:7分